New PDF release: Trainingsgestaltung Triathlon - Schwimmen und Aquarunning

By Constantin Depmeyer

Triathlon - Faszination Ausdauersport.
Die rasante Entwicklung dieser Sportart in den letzten Jahren ist unbestreitbar. Ein zentrales point im education des Triathlons: das Wasser. Als erste Teildisziplin spielt das Schwimmen eine vorentscheidende Rolle für das gesamte Wettkampfergebnis. Auch für das Laufen bietet das Wasser in shape des Aquarunnings eine sehr gute Möglichkeit des präventiven und ergänzenden Trainings.

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by Richard
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